本文目录一览：

• 1、一周保养皮肤的顺序
• 2、一周几次?备孕的最佳同房频率!
• 3、空调ph什么意思

一周保养皮肤的顺序

1、洁面 在所有的护肤保养之前，清洁永远是第一步。爽肤水 化妆水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。肌底液 肌底液的作用是增加后续产品的吸收。应该用在化妆水之后，精华乳/霜之前。

2、周护理包括清洁-去角质-敷面膜-保养等步骤。在周护理中常用的磨砂类去角质产品或去角质面膜对皮肤会造成一定的伤害，每周使用不宜超过2次。同时针对比较特殊的如眼周皮肤、嘴唇及 周围皮肤、手部和脚部等部位皮肤，每周进行1-2次的精华护理、按摩等，能使这些部位的皮肤呈现理想状态。

3、拍爽肤水/化妆水。爽肤水有再度清洁皮肤，平衡皮肤PH值，补充水份，强化皮脂膜的功效，任何皮肤类型的人士，任何季节都应使用爽肤水，保持皮肤弱酸性状态（4。5—6。5之间）。眼部护理。眼霜是一个比较容易忽略的步骤，一般用在水之后。

4、保养皮肤步骤的先后顺序一般为：清洁、爽肤水/化妆水、精华素、面霜/乳液、防晒。首先，清洁是保养皮肤的第一步，也是至关重要的一步。清洁能够有效地清除皮肤表面的污垢、油脂和老废角质，为后续护肤品的吸收打下基础。

一周几次?备孕的最佳同房频率!

1、备孕期间同房频率 没有公认的标准关于同房频率，其实一直没有公认的固定的标准。不过，美国性学医生在中国组织的一次性学论坛上公布了一个性爱公式：性爱频率=年龄的首位数9。

2、备孕期间几天同房一次 备孕期间的性生活可延续以往的性生活习惯，但是要注意在排卵期时，要提高性生活频率，建议在排卵期合理的安排性生活，以提高怀孕的几率。排卵期时间一共是8天时间，建议在8天时间内同房3次，但是不建议连续3天同房，最好是间隔开。

3、当夫妻两个人想要怀孕时，合理的备孕能够有效增加怀孕的概率，我认为同房的次数一定会影响受孕率，一般一周同房1~2次是最好的，主要原因是以下几方面。一周1~2次最好，次数太多和次数少都不好。

4、这期间怀孕几率比较大，把握最佳时机，专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。

5、排卵期同房最佳 在一个月经周期中，排卵期是受孕几率最高的时间段。对于月经周期规律的女性，排卵期通常在两次月经的中间时间，即下一次月经来潮前的14天。由于精子可以在女性体内存活两到三天，因此排卵期前后的一两天同房都是合适的。这几天同房，受孕几率较高。

空调ph什么意思

当空调显示ph时周家日常3pH，通常表示空调处于“边界模式”周家日常3pH，意味着空调正在运行并调节空气的酸碱度。 ph值的含义 在化学中周家日常3pH，ph值是用来衡量溶液酸碱性的指标。ph值的取值范围是0-14周家日常3pH，其中7表示中性，小于7表示酸性，大于7表示碱性。因此，当空调显示ph时，它正在显示空气的酸碱度。

如果格力空调显示了“PH”字样，这意味着您的空调出现了故障。PH代表“PH值”，这是指空调的冷凝水排放的酸碱度。正常的PH值应该在0至0之间，如果超出这个范围，就会出现PH错误代码。以下是可能出现PH错误代码的原因和解决方案周家日常3pH：排水管道堵塞。这是最常见的原因。

空调显示ph是指空调显示屏上显示的PH数值。PH值是衡量物质酸碱程度的指标，其数值越小表示越酸性，越大表示越碱性。在空调中，PH数值通常用来检测空气质量是否偏酸或偏碱，从而调整空气净化器的工作模式，使室内空气舒适度最优化。